Se ha realizado el taller dinámico “Mujeres y movimiento: Caminos de igualdad”, dirigido a todas las mujeres que quieren explorar su relación con el mundo y sentir más confianza en su cuerpo, atender a sus señales, y aflojar la jueza interna.
En el taller las asistentes han conocido el “Movimiento expresivo: Río Abierto”, un método de terapia psico-corporal transpersonal que incluye el movimiento, la escucha, el bailar, la palabra, la creatividad, el masaje, la reflexión y el silencio. Ayuda a mirarse con más amor y a disfrutar de la conexión en grupo. Crea una armonía entre cuerpo, mente y corazón, cultivo de la autoconfianza y apoya el poder personal.
En este taller se han creado conexiones, compartido vivencias, a través del movimiento del cuerpo de las participantes, la mente y el corazón con y sin música para que cada una pueda sentir y explorar su relación consigo misma y con su entorno. Trabajando en parejas y en grupos, usando la imitación y el juego para buscar nuevas maneras de expresarse y disfrutar de todas las posibilidades que tiene cada una, dar voz a las dificultades y transformarlas en una fuente de empoderamiento.
