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Home Actualidad El Centro Municipal de la Mujer programa el taller “Consciencia corporal y mental”

El Centro Municipal de la Mujer programa el taller “Consciencia corporal y mental”

Por Redacción
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El programa “Educación para fomentar la igualdad de género” enmarcado en los programas de Concertación de la Diputación de Granada realizará el próximo jueves 6 de octubre de 17:00 a 20:00 horas el taller “Consciencia corporal y mental para fomentar la salud integral y la igualdad de género” que tendrá lugar en el Centro Social de la barriada de Andalucía. Se trata de una actividad  que tal como explica el programa “partiendo de la idea que trabajar con el cuerpo, el reconocimiento y la escucha de necesidades y deseos produce una transformación a nivel mental y emocional. Con este taller se pretende llegar a establecer un diálogo más respetuoso y consciente con nuestro cuerpo, poniendo en práctica herramientas para mejorar nuestra salud. Tras este taller, las mujeres participantes podrán llevarse a casa una experiencia que siempre podrán volver a poner en práctica».

El colectivo al cual va dirigido son las mujeres de todas las edades. Es interesante que puedan compartir espacio/taller, diferentes generaciones y que se puedan nutrir las unas de las otras y así crear puentes. Con este taller las participantes tendrán la oportunidad de aprender conocer su cuerpo, ser conscientes de sus posibilidades, sus límites, a relacionarse con él y conectar con la cuerpo y mente logrando un equilibrio que le ayude a rebajar tensiones y ansiedades y encontrarse a una misma. 

Las mujeres interesadas en participar pueden hacerlo desde hoy mismo en el teléfono del Centro de Información a la Mujer 648 127 724 donde además se facilitará información sobre esta actividad.

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